E lá se vai o final de semana!
Não sei porque, mas para mim só amanhã começa 2015!
Dia de voltar para a academia depois de 2 semanas de férias, dia de pôr ordem na casa, início das aulas da filha, volta à rotina.
Hoje foi um dia bom.
Ontem à noite fiquei matutando: "arroz e feijão com o quê?" E a resposta foi peixe!
Onze horas fui eu às compras; comprei uns filés de pescada e de solha e esse foi nosso almoço: arroz, feijão preto, filés de peixe e uma salada com tomate, alface e pepino.
Nada que tenha sido misturado com outra coisa ou" transformado".
Também passei na loja de produtos naturais para comprar os sucos da semana, no supermercado só tinha sucos com baixa percentagem de fruta e açúcar adicionado. Comprei sucos biológicos sem açúcar: uva, maçã, pera. Mas tem um porém, paguei 4 euros por cinco pacotes, mas se eu comprasse no mercado pagaria 1,20 por três. Infelizmente esses produtos são muito caros. Também vi lá aquelas barrinhas de sésamo e trouxe porque ela gosta. Também trouxe maçãs peras e kiwi e esses serão os lanches do colégio.
Mas qual não foi a minha surpresa ao chegar em casa com as compras e vê-la comer no lanche da manhã uma bela salada de frutas! Não que ela não goste, mas porque de certeza noutras alturas ela estaria era com um pacote de bolachas ou qualquer coisa do gênero na mão!
Pro jantar comprei castanhas para assar e uma sopinha. E fruta.
Foi melhor que os outros dias, não é?
Bom, não fiz cardápio da semana, não carreguei máquina fotográfica, fica tudo prá amanhã.
O próximo passo será acrescentar uma refeição vegetariana por semana.
E fico por aqui. Amanhã tem mais.
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